1. Obavezno izmjerite i isprobajte ga, nemojte koristiti veličinu cipela koje ste ranije kupili da biste zaključili da će vam se veličina stopala promijeniti.
2. Nemojte da vas zavara broj veličine, bilo da se radi o UK, Continental ili US veličini (takođe podijeljenoj na muškarce i žene), na veličinu će utjecati standardi i dizajn tvornice cipela, a najbolje je da isprobajte nekoliko obližnjih veličina
3. Ljudima noću noge lagano otiču, baš kao i kada hodaju po planinama.
4. Probajte polako i nemojte previše žuriti sa svojom odlukom. Pripremite se dva i po dana da kupite dobar par cipela i isprobajte što više različitih marki i cipela.
5. Ponesite svoje čarape, po mogućnosti one koje odgovaraju vašim planinarskim čizmama
6. Nakon vezanja pertle pomaknite nožne prste da vidite da li mogu dodirnuti prednji zid, a nakon dužeg nošenja novih cipela širina i debljina se mogu malo povećati, ali nikako ne povećavati dužinu, a cipele su previše kratki će često pogoditi nožne prste i nokte
7. Kada ih isprobavate, prošetajte oko cipela kako bi koža ili vlakna novih cipela s jedne strane bila elastičnija i pokušajte vidjeti da li postoje neka neugodna mjesta koja nije lako primijetiti
8. Kupujte cipele koje odgovaraju svrsi, ali nemojte misliti da će jedan par cipela odgovarati svim namjenama. I nemojte samo kupiti par cipela sa posebnim karakteristikama za posebno putovanje.
9. Uhvati se za osjećaj stopala, izaberi par koji je najudobniji i isprobaj sve cipele po tom paru standarda, samo jedna osoba zna koji ti par cipela najviše odgovara, a to si ti.
10. Visina potpetice cipela treba da bude odgovarajuća. Potpetica od 2~3 cm može učiniti svod stopala razumnijim. Može učiniti stražnjicu uvučenom naprijed, stomak zategnutim, a grudi uspravljenim, čineći da osoba izgleda visoko i energično. Stanovi čine centar gravitacije previše unazad, a kada hodate, pete vam udaraju o tlo, a šok se može prenijeti na vaš mozak. Ako je peta previsoka, nožni prsti i metatarzali će biti napeti i stisnuti, što će povećati opterećenje gležnjeva i koljena, a struk i trbuh će biti podignuti naprijed kako bi se održala ravnoteža, što će lako dovesti do naprezanja mišića i ligamenti struka i zadnjice.
11. Zategnutost cipela treba da bude odgovarajuća. Preuske cipele će stisnuti stopalo, što će rezultirati valgusom, kurje okom i žuljevima na tabanima. Cipele koje su previše labave mogu uzrokovati bol zbog odvajanja i prevelike sile na tabanima. Općenito govoreći, dobro pripijene cipele ne pritiskaju bok, ispred cipele ima prostora za palac, prednja noga bi trebala imati prostora za ljuljanje dok peta ne može da se ljulja, a nema trenja između pete i stopala. gornji. Štaviše, svačija stopala nisu iste veličine, tako da kada isprobavate cipele, trebalo bi da se fokusirate na udobnost svojih velikih stopala i obavezno ustanite i prošetajte nekoliko koraka da vidite da li su vam obe cipele na nogama. Vrijedi napomenuti da djeci nikada ne treba dozvoliti da nose uske cipele, inače će djetetovi prsti biti uklješteni i uzrokovati rast deformiteta. Ostavite malo prostora kada kupujete cipele za svoje dijete, a promijenite ih čim stopala porastu.
12. Materijali koji se koriste u obući trebaju obratiti pažnju na prozračnost. Prozračni materijal ne samo da ne pokriva stopala i udoban je, već je i manje osjetljiv na atletsko stopalo. Neke cipele su manje prozračne, posebno đonovi, koji su čvrsti i u njima podsjećaju na saunu. Dobar par cipela je vozaču daleko važniji od BMW-a. Za ljude koji moraju stajati više od 9 sati dnevno, stopala su najteža, a par udobnih cipela bi trebao biti najbolji. 13. Odaberite cipele za starije. Starije osobe koje izgube spretnost u rukama i ne mogu da vežu cipele treba da obrate pažnju na izbor cipela sa elastičnim trakama na kragni. I kupovina produžene trnice za cipele kako bi stariji mogli povući petu bez saginjanja. Ako se radi o starijoj osobi sa bolnom ozljedom stopala, najbolje je napraviti obuću po mjeri, sa specijalnim polietilenskim pjenastim kalupom za cipele, koji može smanjiti bol i izbjeći pogoršanje ozljede.
